2021-12-18から1日間の記事一覧

フィジカルを鍛えるとメンタルも向上するという法則

題名のとおり。この法則は本当にそうなのか?運動は運を動かす と書くから たしかにそうかも、と思う。それと、体を鍛えはじめたら 自然と明るくポジティブになったという話しをよく聞く。痩せて自信が付く、 とか詳細な理由は人それぞれありそうだけど つま…