題名のとおり。
この法則は本当にそうなのか？
運動は運を動かす
と書くから
たしかにそうかも、と思う。
それと、
体を鍛えはじめたら
自然と明るくポジティブになった
という話しをよく聞く。
痩せて自信が付く、
とか詳細な理由は人それぞれありそうだけど
つまりはそういうことなんだろうねぇ
運動して気分はすっきり
体も引き締まる
前より服が似合うようになる
ご飯が美味しい（栄養の知識もつくかも）
とか？
いいことしかないじゃん
って。
でもなんだかもやもやの日々
トレーナーの彼らが若くて
ああ、
と気づく。
（気づいたらみんな歳下よ
日本人のヘルスリテラシーは
世界的にもとっても低いらしい
アジア圏では最低レベルだって
やばくないか
まったく“豊か”じゃないよねぇ
自分もしかりなんだよねぇ
